diet pills!!!

aku rasa term tue scary utk aku dgr, dan untuk org yg rekomen kan aku utk mkn diet pills aku anggap org tue lack of info.

please lah...diet pills bukan penyelesaian masalah utk org2 gemuk. aku rasa dgn amik pill tue, org tue akan mendatang kan lagi byk masalah utk diri dia.

certain pills nie, kalo dah start amik, ko x leh stop..kena trus continue kira cam dependable lah ko nyer kurus nie. nak tau sebab apa, sebab some sort of diet pills nie, reduce meal intake, so ia jugak akan reduce metabolism potential kita, so bila kita stop, metabo kita rendah, bdn akan lagi cepat naik. ini jugak jawapan utk kenapa ada sesetgh org mkn byk pun, tetap kurus, sebab metabo diorg tinggi.

serius dgn taking diet pill nie byk sgt side effect dia. kalo yg base on herbal nie, if no from commercial manufacturer, boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang. sebab some herbal med x dissolve sepenuhnya. maka dia akan menyumbatkan buah pinggang yg menapis sisa2 dlm bdn nie.

then other negative side effect nie nervousness, tremor, diarrhea, bulging eyes, racing heartbeat, elevated blood pressure and even heart failure. So, pikir byk kali lah!

some of diet pills ada yang disband sebab boleh mandatangkan maut. aku ingat ada satu brand tue yg lagu tema dia "tiru mcm saya". ubat diet selalu kuar tv masa aku sekolah rendah dulu. Now baru aku tau ubat tue kena disband sebab telah "membunuh" org yg mkn ubat tue. scary x? nak kurus sgt punya pasal...

dalam ubat kurus nie biasanya diorg guna satu drug nama "sibutramine"...drugs nie byk side effect dia..kalo x caya try lah search, tgk apa simptoms2 kalo mkn drug nie.

Aku skrang nie mmg anti tul dgn msg kat YM yg melambak2, tiap kali aku bukan YM, offline msg, mesti ada jek "ACAI PILLS" What the heck is it? nie aku nak tanya, org yg forward2 msg tue, penah tgk ker acai pills tue camner? kalo x jgn nak membazir msg box aku dgn benda2 x berfaedah, membazir masa korg jek memforward2 nie.

Serius illogical tul tau. ada ke loss 10kg in 1 weeks?! heh, ko try x mkn nasi seminggu, paling2 pun 1kg jek turun.

korg ingat bila loss weight secara mengejut nie, bagus ke? cuba ko try masuk kan air panas menggelegak dlm peti ais beku. agak2 kalo x gelas pecah, peti ais ko lah rosak. cam tue lah keadaan nye jadi kat badan ko kalo loss weight 10kg in 1 weeks.hahhaha!

senang jek nak kurus, tak yah korek anak tekak nak kuar isi perut tue. itu lagi keje org bodoh tue.

Follow the guideline:
1-makan ikut time.
2-makan byk kali tp dlm kuantiti yg skit
3-jgn makan makanan berminyak n lemak-santan etc
4-exercise,jln kaki pun jadi lah-park keta tue jauh skit kalo nak g mana2. nie tak, masing2 nak park dlm kedai kalo boleh
5-byk mkn buah2an- trylah eat apples for 1 weeks without rice, insyaAllah 1kg will reduce for week.

last reminder..aku hargai lah keprihatinan korg nak menguruskan aku...tp plz..aku x nak seksa bdn dgn ubat pelik tue. nnt kalo aku sakit, korg bukan leh jaga aku pun kan? <--sarcastic but its true, u all got ur own matter to deal on than take care of sick people.
why not..korg ajak aku g jog ke, g gym ke, g pool ke. lunch at healthy place ke...ada logic gak kan?

what is more important is ur internal health. outside figure is something will deteriorate by means of times